こんにちは。
新倉敷の歯医者【いろは歯科オーラルケアクリニック】です。
 
子どもの歯は、歯の表面のエナメル質が薄く、歯の質がまだ弱いことから、むし歯になりやすく進行しやすいのが特徴です。
そのため、毎日の「仕上げ磨き」がとても重要といえます。
とはいえ、「きちんと磨けているか不安」と感じる方も多いのではないでしょうか？
 
今回は、仕上げ磨きのポイントについてわかりやすくお伝えします。
 
 

仕上げ磨きの4つのポイント

むし歯予防に効果的な、仕上げ磨きのポイントを4つご紹介します。
 

1．歯ブラシの選び方

子どもが使うものと保護者が使うもの、2本の歯ブラシを用意します。
仕上げ磨き用の歯ブラシは、歯ブラシのヘッドが小さく、柄が長いものを選ぶと磨きやすいでしょう。
 

2．仕上げ磨きの姿勢

仕上げ磨きは、保護者の膝の上に、子どもを仰向けに寝かせた姿勢で行いましょう。
頭が固定され、お口の中全体が見えやすくなります。
 

3．歯ブラシの持ち方

仕上げ磨き用の歯ブラシは、鉛筆持ちにすると、磨く力の強さを調節しやすくなります。
歯ブラシの毛先を、歯の表面に直角に当てて磨くのがポイントです。
 

4．磨き残しの多い箇所

以下の箇所は、細菌のかたまりである「歯垢」が残りやすいため、意識して磨きましょう。

・歯と歯ぐきの境目
・奥歯のかみ合わせの溝
・歯と歯のすき間

 
歯と歯ぐきの境目は、唇や頬の粘膜を、指で避けてあげると磨きやすくなります。
また、奥歯のかみ合わせの面は、溝に入り込んだ歯垢をかき出すように歯ブラシを動かし、歯と歯のすき間は、デンタルフロスを使ってしっかり歯垢を落としましょう。
 
 

小児歯科におけるむし歯予防

小児歯科では、むし歯予防のために以下のことを行います。

・歯磨き指導
・クリーニング
・フッ素（フッ化物）塗布
・シーラント

 
シーラントは、むし歯のリスクが高い「奥歯の溝」をプラスチックで埋めてむし歯を予防する方法です。
シーラント処置とフッ素の併用により、むし歯予防効果がさらに高まることがわかっています。

参照：厚生労働省｜生活習慣病などの情報「シーラント（予防法）」より >

 
フッ素は、歯の質を強くしたり、むし歯菌の働きを抑える効果があります。
毎日の歯磨きにはフッ素入り歯磨き剤を使い、歯科にて年2回以上のフッ素塗布を定期的に受けると、より高いむし歯予防効果が期待できるでしょう。
 
 

子どものむし歯予防は、新倉敷の歯医者「いろは歯科オーラルケアクリニック」へ

仕上げ磨きは、お子さまの歯を守るための大切なケアの一つです。
自分でしっかりと歯が磨けるようになる小学校中学年ぐらいまでは、仕上げ磨きを続けるようにしましょう。
 
当院では、むし歯予防のためのフッ素塗布やシーラントを行っております。
ご自宅でのケアのサポートとして、ブラッシング指導も行っておりますので、お子さまのむし歯予防でお悩みの方は【いろは歯科オーラルケアクリニック】までご来院ください。

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